Ya ha retornado Treku a los entrenamientos después de su curso de 3 semanas que le ha impedido entrenar por las tardes.
Retomamos la línea de trabajo del último entrenamiento y estuvimos trabajando la improvisación. Larraya Sensei cantaba una técnica a realizar y Tori, ante un ataque elegido por Uke, debía realizar esa técnica. Si sabia realizarla a la primera perfecto, si no, se iban encadenando técnicas hasta encontrar el punto para aplicarla.
De esta forma trabajamos Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Shiho Nage y Ude Kime Nage. Para finalizar bajamos a Suwari Waza para realizar el ya tradicional Shomen Uchi Nikkyo, tanto en Omote como en Ura.
Constans estuvo trabajando aparte junto con Iñaki, preparando el examen de 5º Kyu, que si no me equivoco lo realizará la semana que viene, así que ya puede darle caña al programa!
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