El Miércoles pasado trabajamos desde Ushiro Ryote Dori, pero anticipando, es decir, en el momento en que Uke cogía la primera mano, sin dejarle que llegara a nuestra espalda para coger la segunda, absorvíamos el ataque y ejecutábamos técnica.
De esta forma realizamos Irimi Nage, un Kokyu Nage muy bonito y circular, Ude Garami y Ushiro Kiri Otoshi.
También cogimos el Jo, con el cual estuvimos encadenando un par de movimientos relacionados con el trabajo anterior, de esta forma trabajamos por parejas ante un ataque de Chudan Tsuki.
Para terminar nos pusimos en grupos de tres y cuatro personas para realizar trabajo frente a varios oponentes, utilizando las técnicas vistas en el día y siempre sin olvidar el quedarnos encarados al siguiente atacante, pero no en estático, los Ukes se ponían alrededor de Tori.
Muy bonita clase Guillermo, gracias por compartirla y mucho ánimo a Laura, un abrazo
ResponderEliminarBuen Día, Guillermo,
ResponderEliminarMuy bueno entrenamiento, bonita clase.
Deseo que todo va bien con Laura.Animo.
Abrazo fuerte.
Muchas gracias a los dos, Laura ya está mucho mejor, aunque el post-operatorio ha sido un pelín duro.
ResponderEliminarUn abrazo.