sábado, 16 de marzo de 2013

Clase Aikido Adaka 13/03/2013

Antonio (Adaka)
El Miércoles pasado Sensei Monreal andaba con la rodilla tocada y no pudo impartir el entrenamiento, así que cedió el testigo a Antonio, quien cogió las riendas del tatami y dirigió la clase.

Lo primero de todo decir que Antonio estaba en modo Kitaura, esto quiere decir, para los que no hayáis tenido la oportunidad de entrenar con el Shihan, que como no andes espabilado o tú o tu compañero os quedáis sin ejecutar técnica, se cambiaba de técnica a velocidades impresionantes... xD

Dio continuidad al trabajo de Sensei Monreal y fue un monográfico desde el ataque Yokomen Uchi. Se trabajó Shiho Nage, Ikkyo, Kote Gaeshi, Irimi Nage (dos variantes), Uchi Kaiten Sankyo y dos Kokyu Nage, puede ser que me esté dejando alguna...

Para terminar recordaros que hoy tenemos curso de Aikido con Sensei Juantxo Ruíz en Larrabide y por la noche cena despedida de Karol, que el día 19 retorna para Alemania.

2 comentarios:

  1. Buena clase y buen plan, yo también tengo curso hoy, que disfruten mucho
    un abrazo

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  2. Hola, Guillermo,
    Que bueno, excelente clase. Que tengan un excelente curso,también.
    Nuestro "Gute Reise" (Buen Viaje) para Karol.
    Gracias por compartir.
    Abrazo.

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