miércoles, 11 de junio de 2014

Clase Aikido Adaka 09/06/2014

Yo pensaba que con el primer Kyu aprobado empezaría a flotar por el tatami, mis desplazamientos serían mucho más amplios y mi técnica rozaría la letalidad, pero no, el entrenamiento fue igual que todos los anteriores. Supongo que tendré que esperar a tener la Hakama enfundada para adquirir mis nuevos súper poderes...

La clase comenzó con una pequeña charla de Sensei Monreal sobre como le había ido en el curso que impartió el fin de semana en Madrid y lo que allí se había trabajado.

Cogimos directamente el Jo para calentar y a continuación practicamos un par de movimientos que más tarde, y por parejas, uniríamos para conformar un pequeño Kumi Jo, pero pequeño pequeño xD.

Continuamos con el Jo. Uke agarraba en Ryote Mochi el Jo, primero en Gyakku Hanmi y luego en Ai Hanmi, y Tori tenía que desequilibrarle absorbiendo ligeramente hacia atrás y a continuación con un movimiento circular de dentro hacia afuera atacar al brazo adelantado de Uke para proyectarlo en Mae Ukemi. No se ha entendido nada, verdad?, ya me lo imaginaba...

Sensei Monreal hizo incapié en que cuando Uke es proyectado ha de intentar mantener el mayor tiempo posible, durante la caída, la vista puesta en Tori, no hay que olvidarse que lleva un Jo y podría continuar su ataque.

Aparcamos el Jo y nos fuimos al ataque Ushiro Ryote Dori para trabajar el Kokyu Nage básico que cuando Uke va a pasar a nuestra espalda para coger la segunda muñeca nos giramos rápidamente en Kaiten y lo proyectamos en Mae Ukemi. La primera tanda la hicimos bajando una rodilla al suelo y la segunda sin bajarla. A mi personalmente me gusta hacerla bajando las dos rodillas, me parece mucho más expansiva.

Antes de terminar con unas rondas de lumbares y abdominales, tuvimos la oportunidad de disfrutar de un control para Mariaje, no olvidemos que este sábado se examina de Shodan...

Para despedirme quiero recordaros que mañana inaugura exposición Alexandra, tenéis toda la info en este enlace. Yo me pasaré por allí con el Kutxo, mi asesor en temas de arte, para chafardear un poco y felicitar a la artista!

6 comentarios:

  1. Buenos días Guillermo,
    Olvidate de flotar, cuando tengas el shodan estás como quien dice en parbulitos, es el primer paso, es cuando podemos empezar a hablar, asique usa tu hakama para llevarla con soltura y preparate para ese examen.
    Muy buena clase y buen Kokyunage, ya nos contarás de la exposición de Alexandra, mucha suerte para ella
    un abrazo

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    1. Pues vaya desilusión Carina, yo quería ir flotando por los tatamis sin tener que andar, me acabas de hundir en la miseria... xD

      Un abrazo.

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  2. Hola, Guillermo,
    se empieza a llegar más rápido y menos pesado, cuando se empieza a ayudar a los más nuevos en el Dojo (olvidándose de sí mismo), entonces, se inicia a flotar. Excelente clase de Sensei.
    Abrazo.

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    1. Jajajaja, gracias por la recomendación Ricardo, voy a empezar a preparar el amarillo con Jose y le estoy echando una mano a Ohian con el azul, así que pronto me veréis levitar... xD

      Un abrazo.

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  3. Eres increible Guille, toque de humor que me encanta!!!! Y quiero responder a todos, cuando ya normino unas últimas cosas antes del verano..... yo creo que para 'flotar' habrá que llegara unos años que tienen MÁ, y todos los otros profesores en Aikido!!!! Jjjjiiii!!!! Me encanta tu lenguage técnico de lo que haceis en clase, se puede imaginar bien y empezar a aprender los nombres así!!!!! Una vez más y mil veces más: Enhorabuena a ti, a Ricardo, a los Ukes, y a todos por apoyarnos en arte que compartimos con mucho cariño!!! <3 <3 <3 y mos vemos esta tarde!!!!!

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    1. Tu también quieres flotar eh Alexandra? xD. Nos vemos esta tarde en Zizur, y muchas gracias a ti por pasarte a comentar!

      Un abrazo.

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