miércoles, 6 de abril de 2016

Clase #Aikido Adaka 04/04/2016

Últimamente Sensei Artola está haciendo mucho incapié y resaltando en todo momento la importancia del Te Sabaki a la hora de trabajar desde los agarres a las muñecas.

El lunes proseguimos un poco por la línea de repasar los grados de 4º y 3er Kyu, que nos viene muy bien a tod@s pero en especial a Mikel y Eduardo que, en un futuro no muy lejano (espero), se examinarán de dichos grados. Además nos centramos en técnicas de Ryote Dori y Ushiro Ryote Dori, con lo que profundizamos aún más en el Te Sabaki que comentaba en el párrafo anterior.

Pero las cosas hay que comenzarlas por el principio y como no podía ser de otra manera, empezaron a ras de suelo en Suwari Waza, desde donde estuvimos practicando la técnica Irimi Nage ante el ataque Shomen Uchi.

Pasamos a Tachi Waza para comenzar con Ryote Dori, trabajando varias técnicas como Shiho Nage, Irimi Nage, Tenchi Nage, Kote Gaeshi, el Kokyu Nage básico y Ude Kime Nage.

Nuevo cambio, esta vez a Ushiro Ryote Dori, para practicar Kote Gaeshi, Irimi Nage, Shiho Nage y un Kokyu Nage final con el objetivo de estirar la espalda de Uke lo máximo posible pero sin llegar a derribarlo.

La buena noticia de la jornada fue el retorno a los tatamis de Ángel a.k.a "Taisha Inserso" tras una temporada de parón por motivos ajenos a la organización xD. Esperamos que coja el ritmo rápido jejejeje.

2 comentarios:

  1. Muy bueno entrenamiento, Guillermo; me alegro que Ángel está de regreso al tatami, que tenga éxito.
    Muchas gracias por compartir esta clase.
    Abrazo.

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    Respuestas
    1. No cabe duda que Ángel es una pieza importante en el tatami, lo hemos echado de menos. Muchas gracias a tí por comentar Ricardo.

      Un abrazo.

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